สุขภาพผมดีเป็นเรื่องง่ายๆ

ผมสุขภาพดดีกล้วยๆเพียงแค่ความรู้ความเข้าใจ

เส้นผมไม่ว่าจะคุณสุภาพบุรุษหรือคุณสุภาพสตรี ถ้าเกิดเลือกได้ก็คงจะต้องการจะมีเส้นผมสลวย สุขภาพแข็งแรง แต่ว่าเอาไงดีล่ะ กล้วยๆเลยประการแรกใช้นิ้วมือสัมผัสเส้นผมอย่างสุภาพในตอนที่สระผมรวมทั้งเป่าผม ผมแห้งแสดงถึงผมที่เปราะบาง การสัมผัสผมอย่างแรงจะก่อให้ผมแตกปลายและก็บางทีอาจหักได้ ช่วงเวลาที่คุณสระผม เป่าผมแล้วก็สัมผัสผม ให้ท่านรู้สึกว่าผมของคุณเป็นผ้าไหมอันนุ่มที่อยากได้การดูแลเป็นพิเศษ โน่นเป็นคุณจำเป็นต้องไม่เช็ด ดึง หรือบีบบังคับผมของคุณ

เมื่อคุณสระผม ให้ใช้ปลายนิ้วสางยาสระผมให้ทั่วผมแทนการเช็ดอย่างแรง

ล้างผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น น้ำร้อนนั้นรังควานผมแห้ง

เมื่อคุณสระผมเสร็จให้บีบน้ำที่เหลือออกมาจากผมอย่างสุภาพแทนที่กว่าม้วนรวมทั้งบีบน้ำออกมา แล้วต่อจากนั้นขัดถูเบาๆให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

อีกอย่างเวลาสระผมใช้ยาสระผมให้ลดน้อยลง ผมจะแห้งเมื่อน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งถูกสร้างโดยหนังหัวไม่มีโอกาสไปบำรุงเส้นผม การสระผมที่แห้งทุกวี่ทุกวันจะก่อให้ผมยิ่งแห้งขึ้นไปอีกแล้วก็บอบบางเยอะขึ้นเรื่อยๆเพราะเหตุว่ายาสระผมจะกำจัดน้ำมันธรรมชาติพวกนั้นออกไป ด้วยเหตุนั้นเพื่อผมได้รับการบำรุงด้วยน้ำมันตามธรรมชาติ บางทีอาจใช้ยาสระผมเพียงแค่ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ ซึ่งพินิจได้ว่า สำหรับเพื่อการไม่ใช้ยาสระผมหนแรก หนังหัวที่ยังคุ้นชินกับการที่พวกเราใช้ยาสระผมจนถึงน้ำมันของผมถูกสระล้างออกไป ก็จะยังคงผลิตน้ำมันออกมามากมาย แต่ว่าเมื่อพวกเราใช้แนวทางแบบนี้ไปราว 1-2 อาทิตย์ จำนวนน้ำมันที่หนังหัวผลิตจะลดน้อยลง และก็คุณจะสามารถอาจจะความสะอาดได้ยาวนานหลายวันแบบไม่สระผมด้วยยาสระผม ถ้าเกิดรากผมเริ่มมัน การใช้สเปรย์สระผมเป็นแนวทางการรักษาที่ดีโดยไม่ต้องสระผม

เมื่อสระผมเสร็จแล้ว อย่าใช้ไดร์เป่าผม ควรจะปลดปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ เพราะว่าแล้วความร้อนนั้นออกจะทำลายเส้นผม ทำให้ผมแห้ง รวมทั้งมีการแตกหักและก็การแตกปลายเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเริ่มปลดปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติเป็นครั้งแรก คุณอาจจะยังไม่รู้จักสึกถึงผล คุณจำต้องให้เวลากับมัน ภายหลัง 1 เดือนหรือมากยิ่งกว่า ผมงามสุขภาพแข็งแรงจะได้โอกาสให้เปิดเผยความเงาสวยให้ท่านมองเห็น ด้วยเหตุผลดังกล่าว หากจะต้องแต่งผมด้วยไดร์เป่าผม (ซึ่งควรทำเฉพาะเวลาออกงานสังคม) ทดลองปรับใช้ลมอุ่นหรือลมเย็นบนไดร์เป่าผมรวมทั้งใช้ให้ห่างจากเส้นผมจะดียิ่งกว่า

ทดลองใช้การหวีผมแทนแปรงผม ด้วยเหตุว่าการขัดผมจะเป็นการฉีกผมที่พันกันออก ก่อให้เกิดความเสื่อมโทรมต่อผม ยิ่งในเรื่องที่ผมแห้ง แตกหักง่าย การขัดผมจะก่อให้ผมคุณมองชี้ฟูแล้วก็หยาบกระด้างได้ ด้วยเหตุนั้นควรจะหวีผมตอนที่ยังแฉะด้วยหวีซี่ห่างจะดีมากยิ่งกว่า เนื่องจากจะไม่ทำให้ท่านจำเป็นต้องดึงผมหรือทำให้ผมขาด ถ้าหากผมพันกัน ให้ทดลองหวีผมที่พันกันจากรอบๆใกล้ปลายผมก่อน แล้วต่อจากนั้นเบาๆหวีไล่สูงมากขึ้นไปสู่รากผม ใช้นิ้วช่วยคลายผมที่พันกันออก รวมทั้งบางทีอาจทดลองใช้ตัวปรับภาวะเส้นผมแล้วก็นวดลงบนผมที่พันกันจนกระทั่งผมคลายออกง่ายดายมากยิ่งขึ้น

การยืด การม้วน การย้อม กัดสีผม หรือทำไฮไลท์ เป็นการทำผมซึ่งสามารถนำไปสู่ความเสื่อมโทรมต่อผมในระยะยาวได้ แม้คุณจะทำเพียงแต่ครั้งเดียวก็ตาม ถ้าหากคุณบากบั่นจะฟื้นฟูสภาพผมที่แห้งกรอบ ควรจะเลี่ยงความประพฤติที่รังแกผมกลุ่มนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เครื่องไม้เครื่องมือจัดแต่งที่ใช้ความร้อนตัวอย่างเช่น แกนม้วนผม ที่ม้วนผมไฟฟ้าหรือที่ยืดผม (คุณอาจทดลองดูขั้นตอนการที่ไม่ใช้ความร้อน) หรือถ้าอยากย้อมผม การกัดสีผมหรือกระบวนการทำไฮไลท์ ให้ทดลองหาวิธีการใช้สินค้าจากธรรมชาติ

เลี่ยงวิธีการทำทรงผมที่ดึงเส้นผม. การถักผม แนวทางการทำเดรดล็อคและก็ทรงผมอื่นๆที่จำเป็นต้องดึงผมจากรากจะมีผลให้ผมแห้งเสียหายมากมาย การเลือกทำผมทรงใดทรงหนึ่งนี้อาจจะทำให้ผมขาดหรือกำเนิดจุดที่ผมตกจนถึงหัวล้านได้ การปลดปล่อยให้ผมอยู่เป็นทรงตามธรรมชาติเมื่อคุณอยากได้ฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมนั้นเป็นหนทางที่เหมาะสมที่สุด

อ่านบทความน่ารู้เรื่องของชุดราตรี

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *